Voetbal spelletjes voor binnen en buiten
Voetbal spelletjes zijn korte spellen met een bal waarbij je bijvoorbeeld mikt, dribbelt of samenspeelt. Je kunt ze alleen doen, met twee spelers of met een groep. Kies een veilige ruimte, spreek de grenzen af en pas de regels aan het aantal spelers en hun ervaring aan. Hieronder staan ideeën die je direct kunt uitproberen.
Mik op een doel
Zet twee voorwerpen neer als doelpalen en bepaal vanaf welke lijn iedereen schiet. Iedere speler krijgt evenveel pogingen. Een bal die tussen de palen door gaat, levert een punt op. Wie na de afgesproken reeks de meeste punten heeft, wint.
Maak het doel breder voor beginners en smaller voor spelers die meer uitdaging zoeken. Je kunt ook verschillende schietlijnen maken: dichtbij voor een eerste ronde en verder weg voor de volgende. Spreek vooraf af of de bal over de grond moet rollen en hoe hoog een schot mag komen.
Geen ruimte voor een echt doel? Gebruik een lege doos als doel en een zachte bal. Zet breekbare spullen uit de buurt en schiet rustig. Binnen kun je ook afspreken dat een treffer alleen telt als de bal eerst over de grond rolt.
Dribbelparcours met opdrachten
Maak een route met voorwerpen waar je omheen kunt lopen, zoals lege bekers. Dribbel met de bal langs de obstakels en terug naar de start. Je kunt de route zonder tijdsdruk oefenen of om de beurt een poging doen en de tijden vergelijken.
Probeer deze variaties:
- Raak de bal afwisselend met je linker- en rechtervoet.
- Stop bij ieder obstakel de bal onder je voet voordat je verdergaat.
- Loop de terugweg achteruit, terwijl je de bal rustig voor je houdt.
- Werk samen: de eerste speler dribbelt naar een punt en speelt de bal terug naar de volgende.
Kies genoeg afstand tussen de obstakels. Zo blijft het parcours overzichtelijk en hoeven spelers elkaar niet te ontwijken. Bij een groep is een wachtruimte naast de route handig.
Overspelen met twee of meer spelers
Ga tegenover elkaar staan en speel de bal heen en weer. Tel hoeveel goede passes achter elkaar lukken. Een pass telt wanneer de ontvanger de bal kan stoppen zonder buiten het afgesproken vak te stappen. Gaat de bal mis, begin dan opnieuw en probeer samen het vorige aantal te verbeteren.
Met meer spelers kun je een kring maken. Spreek af dat je niet direct mag terugspelen naar degene van wie je de bal kreeg. Een andere variant is een rondje op volgorde: elke speler raakt de bal één keer aan en speelt hem door. Begin dichtbij en maak de kring pas groter als de passes goed gaan.
Wil je een wedstrijdje? Laat twee kleine teams tegelijk passen en kijk welk team als eerste het afgesproken aantal haalt. Kies een aantal dat voor beide teams haalbaar is en geef iedereen voldoende ruimte.
Een klein partijtje organiseren
Voor een partijtje heb je een afgebakend veld, twee doelen en duidelijke afspraken nodig. Verdeel de spelers zo gelijk mogelijk en bespreek of er keepers zijn. Een kleine groep kan ook zonder keeper spelen, met smalle doelen en lage schoten.
Spreek vóór de aftrap af wat gebeurt als de bal buiten het veld gaat, of lichamelijk contact is toegestaan en wanneer een doelpunt telt. Kies korte rondes en wissel daarna van team of positie. Zo krijgt iedereen een kans om aan de bal te komen.
Bij verschillende leeftijden kun je het veld en de regels aanpassen. Geef een beginnende speler bijvoorbeeld meer tijd om de bal aan te nemen, of spreek af dat een team eerst een paar keer moet overspelen voordat het mag scoren. Vraag de spelers zelf welke afspraak het spel leuker maakt.
Alleen oefenen zonder doel
Ook alleen kun je een spel maken van balcontrole. Kies een klein vak en probeer de bal daarbinnen te houden terwijl je om een voorwerp heen dribbelt. Tel hoeveel rondjes lukken zonder dat de bal het vak verlaat. Daarna kun je je eigen resultaat proberen te verbeteren.
Een muur kan dienen om rustig tegenaan te passen, mits dat op die plek mag en er geen ramen of andere kwetsbare spullen in de buurt zijn. Stop de terugkomende bal eerst en speel hem daarna opnieuw. Nauwkeurig passen is hierbij belangrijker dan hard schieten.
Veelgestelde vragen
Welke voetbal spelletjes kun je binnen doen?
Mikken op een doos en rustig overspelen kunnen binnen, als er voldoende ruimte is. Gebruik een zachte bal en haal kwetsbare spullen weg.
Heb je voor deze spellen een echt doel nodig?
Nee. Twee duidelijk zichtbare voorwerpen kunnen de doelpalen aangeven. Spreek wel af hoe hoog een schot mag zijn.
Hoe maak je het spel eerlijk bij verschillende niveaus?
Pas de afstand, de grootte van het doel of de tijd aan. Je kunt ook gemengde teams maken en regelmatig van positie wisselen.